今回は、梨状筋症候群による坐骨神経痛を引き起こす可能性のある8つの行動についてご紹介させていただきます。
日常生活の中で、無意識のうちに行っている習慣が症状を悪化させたり、回復しにくい体質を作っているのかもしれません。
該当する行動があれば、この機会にぜひチェックしてみて、生活習慣の改善を検討してみてください。
〜関連動画〜
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【対策あり】腰部脊柱管狭窄症を悪化させる日常生活の危険行動６選について完全解説！
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〜自己紹介〜
〇 13年目の理学療法士（国家資格）として整形外科に勤務し、一般の方からプロアスリートまで約60000回以上の治療経験があります。（2024年現在）
〇 整形外科の2大主訴である『痛み』『動きの制限』を解剖学・生理学・運動学をベースに改善することを得意としています。
〇 近年は、超音波画像診断装置（エコー）を使用し、『痛み』と『動き』の可視化に取り組み、学会発表や論文執筆なども行っています。
～動画目次～
00:00 動画のテーマ
01:18 危険行動①
08:20 危険行動②
12:36 危険行動③
16:33 危険行動④
21:16 危険行動⑤
25:03 危険行動⑥
28:33 危険行動⑦
32:45 危険行動⑧
37:17 まとめ
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