🎁動ける体になるための方法 MMB ’23 プレゼントはこちら🎁
↓↓↓（LINE登録）
https://lin.ee/CflRrnMG
脊柱管狭窄症で腰が痛い時、足のしびれ、手術後も取れない痛みの治し方になります。
脊柱管狭窄症は手術が適応の場合もありますが、自分で治せる状態も多いです。
手術と言われても諦めないで、この動画の自分でできる治し方を試してください。
▼
0:08 目次
0:38 脊柱管狭窄症の原因
1:45 脊柱管狭窄症の始まり
2:19 腰の筋肉が硬くなる原因
2:33 筋肉は２種類ある
6:12 脊柱管狭窄症の症状が進むと
7:34 手術をしても痛みが取れない理由
8:53 脊柱管狭窄症の治し方・対処法
11:48 治し方①股関節のインナーマッスルを緩める
13:18 治し方②背中のインナーマッスルを緩める
14:49 治し方③腰のインナーマッスルを緩める
16:47 まとめ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
▼東京都江戸川区で首の痛みを治したいなら 整体院こもれ陽~komorebi~
整体院こもれ陽のLINEを登録して「治療希望」と送信してください。
ご連絡いたします。
質問もLINEで受け付けますので、お気軽にお問い合わせください。
↓↓（LINE登録）
https://line.me/ti/p/duhH6Bg4u_
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
慢性的な症状にはまずここから
【ショート動画】で毎日やりましょう
▼参考動画
腰痛い！背中痛い！起きれない‼︎時の対処法
https://youtube.com/shorts/3HlYFmfAF1U
急に腰が痛くなった時の応急処置 ショート
https://youtube.com/shorts/2JGakysRzyw
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
慢性的な痛み専門整体院こもれ陽~komorebi~の熊切です。
今回の動画では、脊柱管狭窄症の治し方をお伝えします。
腰に痛みや違和感がある方はよく聞く「脊柱管狭窄症」。
腰が痛くて整形外科を受診するとよくそのように診断されます。
脊柱管狭窄症は進行性なのでひどくなると手術が必要ですが、多くの場合はそこまでは進んでいません。腰の痛みや足のしびれなどの症状があっても自分で治せます。
今回の動画で脊柱管狭窄症と自分の症状を知ってつらい痛みを取り除いてください。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
#腰痛い #腰痛 #腰の痛み #ぎっくり腰 #整体 #応急手当 #立ち上がる時痛い #階段降りる時痛い #脊柱管狭窄症 #ヘルニア #椎間板狭窄症 #すべり症 #腰痛改善 #腰痛治療法 #ぶり返す痛み #応急処置 #寝違え #首こり #ぎっくり腰 #慢性炎症 #慢性疲労 #インナーマッスル #筋膜 #筋膜リリース #振り向くと痛い #朝痛い ＃古傷