今回は山本和也が試合前・稽古前に行っている下半身のストレッチを紹介します。
何か一つでも取り入れていただけたらと思います。
押忍
山本和也
途中紹介している
【空手】｢内廻し蹴り」山本和也【新極真会】
https://youtu.be/3hHlAICA5so
新極真会 愛知山本道場
加藤大喜・加藤小也香・山本和也
〜Instagram〜
愛知山本道場 南道場 ※３人の所属道場
https://www.instagram.com/minamidojo/?igshid=1m9d3ujo4f3m7
加藤大喜
https://instagram.com/daiki_daiki_61?igshid=157lnzxjcco1j
加藤小也香
https://instagram.com/sayaka___kato?igshid=gwbzdfiauwnc
山本和也
https://instagram.com/ymmtkaazuuyaa?igshid=iy80i65ft50x
〜Twitter〜
山本和也
https://twitter.com/af_kazu