脳が萎縮してアルツハイマー病などの認知症になりやすい食べ物をご紹介します。
目次
00:00 脳が一気に老化する食べ物
02:21 概要
02:39 脳の老化とは
07:02 ①加工肉
08:02 ②菓子パン
08:51 ③ラーメン
09:34 ④甘いジュース
10:19 ⑤お酒
11:03 まとめ
【参考にして頂きたい動画】
🔽【一生ボケない】認知症のリスクを減らす！驚くべき食べ物 トップ5
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🔽ウォーキングで認知症を予防する方法
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🔽認知症目前の人だけがする行動と予防法
https://youtu.be/PlOOd3T7IqA
🔽【要注意】コーヒーを毎日飲み続けた60歳のその後
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🔽【衝撃】毎日納豆を食べ続けた60歳の末路
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🔽『酢納豆』を食べた60歳の驚くべき健康効果
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