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【食後血糖値下げる運動】食後のダイエット効果も!10分!

家トレTV 27,849 1 year ago
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今回は食後血糖値を下げるためのトレーニング! 10分です! 食後できるだけ血糖値を上げないために運動を 習慣化して慢性効果を期待しましょう。 食後に10分、ぜひやってみてください! ◽️サブチャンネル https://youtube.com/@Oceanside1188?si=gvYEFQJCWa--IUOQ ■家トレtv速報はTwitterで! 速報でお伝えします! ↓↓ https://twitter.com/yama737373?s=11 ■Instagramもやってます ↓↓ https://www.instagram.com/fitnesseducation2018/ ■企業トレーニングや施術のお問い合わせはこちらから ↓↓ http://tr-yama.com/ ■メディア関係者の方へ お仕事依頼は24時間以内に返信します。 ↓↓ [email protected] #食後血糖値下げる運動 #血糖値下げる運動 #血糖値を下げる運動

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