99%的人都不知道, 3個殘酷真相, 做自己 - 是偽命題？破解迷思，真正活出自我！🔥 「做自己」真的是人生最好的選擇嗎？ 不在意別人的眼光，真的能讓我們更快樂？💭 這句聽起來很酷的話，可能只是個「偽命題」！
本集將帶你深入探討：
00:00 🔹 簡介
00:45 🔹 為什麼「做自己」可能是個假像？
02:27 🔹 如何平衡「做自己」與「別人的期待」？
07:50 🔹 超實用心理學建議，助你找到真正的自我！
09:50 🔹 總結
📌 真實案例分享：一位選擇成為醫生的年輕人，如何在「自我理想」與「家庭期待」之間掙紮，最後找到內心的平衡？
💬 你也曾為了別人的期待而放棄自己嗎？留言分享你的故事！
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德國生活 吸引力法則: 愛自己 帶着抑鬱走天下系列
這一輩子, 唯一任務就是做好自己
如果你受到情緒困擾
可以留言或電郵給我，一起找共鳴及出路
社會工作碩士(香港), 國際管理碩士(澳洲)，15年以上輔導工作，10年大學社會工作督導，作者
現為德國國家級認可社會教育家，就任於德國最大型社福機構任，處理受情緒及精神困擾的兒童、青年及家庭
專業訓練：創傷後心理療法,家庭治療, 遊戲治療, 資優學生培訓, 重症精神病輔導, NLP神經語言程式學, 九型人格, 國際項目管理…有關德國生活 吸引力法則: 愛自己 帶着抑鬱走天下系列 情緒輔導
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誠意分享：
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我帶著抑鬱症去幫人, 在工作時哭了, 被批：不專業
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一口氣告訴你10個德國人的迷信行為，那個特別邪?
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私密分享在德國辦公室性騷擾, 我打了他一拳
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