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자린이가 잘타려면 꼭 알봐야할 영상 - 최고의 인터벌 훈련은 어떻게 하는것일까? 분석요령~ #양극화훈련 #인터벌훈련

고코치 TV 17,055 11 months ago
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훈련 정보 커뮤니티 : https://www.thelync.cc/community/_golf/gokocitv-x-lync-beiseu-teureining-daesgeul-namgyeojuseyo (이곳에 가시면 4x8min 훈련파일도 업로드 되어있습니다.) 논문링크 : https://www.dropbox.com/scl/fi/gt0k7318rr6wcgvz28uou/Seileretal_cyclingintervalstudySJMSS_feb2013.pdf?rlkey=3yk6t8qc5xtwfu8rd17kvxe4x&dl=0 Email: [email protected] Strava https://www.strava.com/athletes/6765873 Instagram https://www.instagram.com/tadcsc/?hl=ko Facebook https://www.facebook.com/groups/korider

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