فری فیت -قسمت سیزدهم-تمرین بالاتنه(تقویت عضلات سرشانه

برنامه فری فیت از شبکه دی دی تی وی شبکه دی دی تی وی در ماهواره یاهست YAHSAT | 11958 | VERTICAL | 27500 | FEC AUTO http://www.ddtv.tv Instagram: http://www.instagram.com/ddtv.tv Facebook: http://www.faceboook.com/ddtv.tv #تقویت عضلات_سرشانه #تمرین_عضلات_همسترینگ #تقویت_عضلات_دست #فرمدهی_دست #فرمدهی_بازو #فری_فیت