肌荒れしたらまずすること、肌荒れした時用のスキンケアアイテム、ぷっくりニキビ対策などなど🌼
0:00 イントロ
0:12 オープニング
1:24 腸活について
2:46 インナーケア
4:03 サプリ
6:36 セラム
8:04 クリーム
8:53 日焼け止め
10:47 ぷっくりニキビに
12:15 エンディング
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