السبب الذي لا يجعلك تتغير مهما حاولت !

كم مرة حاولت انك تغير بعض الامور بحياتك من عادات جديدة تكتسبها الى التخلي عن عادات سيئه ولكنها محاولات فاشله في النهاية
ليش التغيير صعب ؟
وش الاسباب التي تجعلك لا تتغير ؟
وكيف يتغير الانسان ؟

كل هذي الاسئله اجاوبها بهذا المقطع اللي من كتاب


📕How We Change: (And Ten Reasons Why We Don't) - Ross Ellenhorn


★★★ محتوى الفيديو ★★★
0:00 - مقدمة
1:33 - توضيح لفكرة الكتاب
4:34 - ثبات الحال
6:39 - قصة كيرت وتحليله لمتابعة الاهداف
9:19 - القوى الدافعة والمقيدة
10:58 - كيف اتغير ؟
12:38 - تأثير الامل
14:00 - اشعر بالاحباط
14:15 الخوف
15:57 - كيف استمر بالتغيير ؟
18:44 قصة ايرك عن التغيير
23:40 - السبب الاول لعدم التغيير
24:23 - السبب الثاني
24:55 - السبب الثالث
25:29 - السبب الاخير

قناة من عقلي لعقلك
M2M ✨

أنا مشاعل وهذا المحتوى عبارة رحلة بحث وتحسين ادور فيها على النسخة الافضل مني ومنك
اولع فيها لمبات وافتح فيها ابواب واشاركك اياها لان أحب الناس إلى الله أنفعهم للناس الله يجعلنا وياك من احب الناس لله


لمتابعة القناة على الانستقرام :
📸 : https://instagram.com/imind2mind

لمتابعة القناة على التيك توك :
https://www.tiktok.com/@imind2mind

اراك قريباً