Последние дни я раздумывала над тем, что многие люди, находясь в безопасности бессознательно поставили себе запрет на радость: перестали заботиться о своей внешней красоте, выполнять приятные бытовые ритуалы, читать книги, слушать музыку. И этим видео я хочу напомнить что заботясь о себе, вы не предаете тех, кто страдает на временно оккупированных территориях, вы не умаляете значение гуманитарной катастрофы, не забываете тех, кому нужна помощь. Проявляя к себе заботу, вы создаете для себя ресурс, на котором зарабатываете деньги, чтоб в том числе отправлять в зсу и волонтерским организациям. Высыпаясь, вы сохраняете фокус внимания на важном и не позволяете психике "поплыть" от напряжения. Спокойная и уравновешенная, вы даете больше уверенности ребенку, чем любые сказки, игры и мультики. Принимайте с благодарностью комфорт и безопасность и продолжайте помогать своей стране любым доступным способом. И чем больше боли видите вокруг, тем сильней держитесь за свое психическое здоровье.
Какие бы камни не были у вас в украшениях, в стрессовых ситуациях не забывайте их чистить. Для этого можно насыпать небольшую горсть морской соли на тарелку, положить сверху свое украшение с камнем на всю ночь. Так вы позволите камням сбросить накопленный негатив.
И еще, обязательно посмотрите видео Алуники Добровольской про запрет на радость, лучше чем она и не скажешь
https://youtu.be/XiVuAgzwTL8
Так же чуть более подробно я расскажу про родохрозит в инстаграм все, что забыла сказать в видео
@kamni_shamay
Давайте держаться вместе
Держаться света
и он обязательно победит