УСПЕШНЫЙ УСПЕХ в соц сетях И ЕГО ОТРАВЛЯЮЩЕЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ НА НАШУ ПСИХИКУ

Тайм-коды: 00:30 - Приветствие и введение в тему 01:40 - История "алчного самозванца" и альтернативная реальность 03:00 - Маркетинг и личный бренд: разница между словами и делом 04:30 - Личный бренд и соцсети: умение рассказывать о себе интересно 06:00 - Влияние соцсетей на создание вымышленных образов себя и других 08:00 - Соцсети и психика: сравнение себя с другими и влияние рекламы 10:00 - Продажа образа жизни вместо товаров и услуг 11:30 - Психологическое воздействие соцсетей: триггеры для депрессии 13:00 - Глобализация и первое впечатление: короткие встречи и зависимость от внешности 14:30 - Одержимость имиджем: стремление к одобрению и страх потерять любовь 16:00 - Личный опыт создания сильного образа и его последствия 17:30 - Влияние соцсетей на восприятие себя и сравнение с другими 19:00 - Влияние социальных сетей на наши желания и выбор партнера 20:30 - Книга "Важные тридцать" Ким Хена: проблема несоответствия между внешностью и внутренним миром 22:00 - Проблема искусственно созданных образов и приложений для знакомств 23:30 - Замкнутый круг приукрашивания и его последствия 25:00 - Влияние социальных сетей на блогеров и инфлюенсеров 26:30 - Личный опыт и размышления: творческий отпуск и цифровая гигиена 28:00 - Заключение и призыв к заботе о психическом здоровье