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두려움 많은 우리 자신을 보며 속상한 적 많으시죠.
우선 중요한 것은 우리 모두 그렇다는 사실을 인정하는 것 아닐까 합니다.
나만 그렇다고 생각 말고 대부분이 그렇다는 걸 인정하는데서 극복과 활용의 길이 열리기 시작하지요.
나에게 큰 두려움이 무엇인지, 그리고 평소의 작은 두려움들이 무엇인지를 발견하고, 큰 두려움은 극복의 길을, 작은 두려움은 활용의 길을 찾아보았으면 합니다.
이것이 두려움을 이겨내고, 우리의 내적 자산을 효과적으로 활용하면서, 성과를 극대화하는 길 아닐까 싶습니다.
영상 끝까지 보시고, 두려움에 대해 이해하고, 극복을 위한 팁들 챙겨가시기 바랍니다.
00:00 두려움 이해하기
01:48 서투른 것에 대한 두려움
04:46 낯선 상황에 대한 두려움
08:24 미래에 대한 두려움