無回転でボレーを練習することでのメリット🎾
基本から見直したい方は必見です💪
00:00 ご挨拶
00:35 ボレーが要注意な人
01:45 ボレーで重要なポイント
05:46 実際の練習風景
09:56 速いボールも確実に捕える練習
11:55 まとめ
・撮影協力
駒田政史コーチ
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