弗罗姆认为自由的扩大并不一定导致恶性循环。人是可以自由但并不 孤独的。但是这种自由不能依赖于别人去获得,而需要依靠自己,靠 自己的自我实现。自我实现就是要多尝试自发性的行为,让自己更多从自己身上获得满足,而不需要依靠别人。