วิธีเพาะเมล็ดมะรุม ปลูกต้นมะรุม

วิธีเพาะเมล็ดมะรุม ปลูกต้นมะรุม มะรุม (Moringa Drumstick Tea) สรรพคุณ ใช้ถอนพิษไข้, แก้เลือดออกตามไรฟัน, แก้อักเสบ, แก้แผล, ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย, ขับปัสสาวะ, ป้องกันมะเร็ง, ลดความดันโลหิต การรักษาโรคและบรรเทาอาการ โรคขาดสารอาหารในเด็กที่มีอายุระหว่าง แรกเกิดถึง 10 ขวบ ช่วยลดระดับน้ำตาลได้ จึงช่วยบรรเทาอาการผู้เป็นโรคเบาหวาน เนื่องจากระดับน้ำตาลในเลือดลดลง ทำให้ความเข้มข้นของเลือดลดลง จึงมีส่วนช่วยให้ความดันเลือดลดลงเช่นกัน ดังนั้นจึงช่วยรักษาโรคความดันได้ -ช่วยรักษาโรคหวัด แก้ไอ และบรรเทาอาการไอเรื้อรัง =ช่วยรักษาโรคระบบทางเดินหายใจ เช่น -โรคภูมิแพ้ -โรคหอบหืด -โรคโพรงจมูกอักเสบ -ใช้บรรเทาโรคตาได้ทุกโรค -น้ำมันมะรุมสามารถฆ่าเชื้อราบนหนังศีรษะ ลดอาการคันหนังศีรษะ และลดอาการผมร่วงได้ -ช่วยบรรเทาโรคไขข้อ ปวดตามข้อ และกระดูกอักเสบ การบำรุง บำรุงผิวบรรณให้อ่อนนุ่ม ผิวไม่กร้าน เนื่องจากมะรุมมีสารต้านอนุมูลอิสระ วิธีทำ เด็ดยอดมะรุมเกลี่ยไว้บนกระด้ง นำไปผึ่งลมจนแห้งกรอบ หากโดนแดดควรใช้กระด้งอีกใบคลุมกันแดดไว้ เก็บชาแห้งในขวดโหลทึบแสง (ปิดฝาให้สนิททุกครั้งหลังใช้) ตักยอดมะรุมแห้งใส่กาน้ำชา เติมน้ำร้อนเดือดแล้วทิ้งไว้สักครู่ก็ดื่มได้ ชามะรุมจะมีรสชาติหอมหวาน ผลการวิจัยมะรุมโดยมหาวิทยาลัยมหิดล ผลการวิจัยนี้มาจาก คณาจารย์คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดลในการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ ซึ่งส่วนใหญ่จะทดลองระดับเซลล์และสัตว์ พบว่า มะรุม(Moringa)นั้นมีฤทธิ์ ที่น่าสนใจซึ่งออกฤทธิ์ในทางบวกกับร่างกายของสิ่งมีชีวิต เช่น ลดความดันเลือด ต้านการเกิดแผลในกระเพาะอาหาร ลดคอเลสเตอรอล ต้านการอักเสบ ป้องกันตับอักเสบ ลดระดับน้ำตาล ต้านออกซิเดชัน ต้านเชื้อแบคทีเรีย ต้านการเกิดเนื้องอก และต้านมะเร็ง ฤทธิ์ของมะรุมจากผลการวิจัยในสัตว์ทดลอง สรรพคุณมะรุมที่ได้จากการทดลองกับหนู 9 อย่าง มีดังนี้ ลดความดันเลือด - จากการทดลองสามารถลดความดันเลือดของหนูแรทและสุนัข ต้านการเกิดเนื้องอกและมะเร็ง - สารสกัดจากมะรุมสามารถลดจำนวนหนูที่เป็นมะเร็งผิวหนังได้ ลดระดับคอเลสเตอรอล - สามารถลดระดับคอเลสเตอร์รรอลในหลอดเลือดได้ หลังจากป้อนอาหารที่มีไขมันสูงแก่หนูทดลอง ต้านการเกิดแผลในกระเพาะอาหาร - หลังจากให้ยาแอสไพรินแก่หนูทดลองเพื่อกระตุ้นให้เกิดแผลภายในกระเพาะอาหาร พบว่าสารสกัดจากมะรุมสามารถต้านและป้องกันการเกิดแผลกระเพาะอาหารได้ ป้องกันการอักเสบของตับ - หลังจากให้ยาพาราเซตามอล และยาไรแฟมพิซินแก่หนูทดลองเพื่อกระตุ้นการอักเสบของตับ พบว่าหลังจากป้อนสารสะกัดจากใบ และดอก สามารถยับยั้งการเกิดแผลในกระเพาะอาหารได้ ต้านออกซิเดชัน - สารสะกัดจากใบ ดอก และราก สามารถต้านอนุมูลอิสระและสามารถกำจัดอนุมูลอิสระได้ ต้านเชื้อแบคทีเรีย - จากการทดลอง สารสกัดจากใบ ดอก เมล็ด เปลือกต้น และเปลือกราก สามารถยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียได้หลายชนิด ลดระดับน้ำตาล - สารสกัดจากใบและเปลือกลำต้นสามารถลดระดับน้ำตาลในหนูที่เป็นโรคเบาหวานได้ ต้านการอักเสบ - ผลการวิจัยพบว่า การอักเสบภายในทางเดินหายใจของหนูตะเภาลดลง เพื่อได้รับสารสกัดจากมะรุม นอกจากมะรุมจะมีผลดีกับร่างกายแล้ว ยังมีผลการทดลองที่แสดงถึงผลค้างเคียงของมะรุมอีกด้วย อ้างอิงข้อมูลจาก สมุนไพรไทย “มะรุม” นับเป็นอาหารสุขภาพที่เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงมากที่สุด พบว่าใบและรากช่วยลดความดันโลหิตได้ มีสารสำคัญที่ออกฤทธิ์ลดความดันโลหิต ตัวอย่างตำรับยาซึ่งต้องกินอย่างต่อเนื่อง เช่น ตำรับที่ 1 นำรากมาต้มกินเป็นซุป ตำรับที่ 2 นำยอดมาต้มกิน ตำรับที่ 3 นำรากมะรุมต้มกับรากย่านางกิน ตำรับที่ 4 ใช้ยอดมะรุมสด โดยจะเป็นยอดอ่อนหรือ ยอดแก่ก็ได้ นำมาโขลกคั้นเอาน้ำ (ถ้าไม่มีน้ำให้เติมน้ำลงไปพอให้เหลวข้น) ผสมน้ำผึ้งพอหวาน กินวันละ 2 ครั้ง ครั้งละครึ่ง แก้ว **ทั้งนี้ห้ามกินมะรุมผงแคปซูล (ทั้งใบมะรุม และเม็ดมะรุม) ลดความดันโลหิต เพราะเป็นอันตรายต่อตับ** ** สมุนไพรใกล้ตัว มุ่งเสนอสรรพคุณทางยา การนำไปใช้ควรพิจารณาอย่างรอบด้าน ** เครดิต : มูลนิธิหมอชาวบ้าน ชามะรุม เด็กยอดมะรุมเกลี่ยไว้บนกระด้ง นำไปผึ่งลมจนแห้งกรอบ หากโดนแดดควรใช้กระด้งอีกใบคลุมกันแดดไว้ เก็บชาแห้งในขวดโหลทึบแสง (ปิดฝาให้สนิททุกครั้งหลังใช้) ตักยอดมะรุมแห้งใส่กาน้ำชา เติมน้ำร้อนเดือดแล้วทิ้งไว้สักครู่ก็ดื่มได้ ชามะรุมจะมีรสชาติหอมหวาน สรรพคุณเด่น ช่วยลดไขมัน ลดคอเลสเทอรอล ลดความดันโลหิตสูงได้ดี (เครดิตภาพ : เปรี้ยว_ส้ม)