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📣養卵秘技大公開！備孕的女性朋友們看過來👀
飲食、運動都相對容易達到，但是生活作息真是很多人的硬傷🤕
接近農曆春節，好多人工作都忙到半夜十一二點，
難免嚴重影響到睡眠時間和作息💤
短期的話也就算了，長期的話真的不太好唷！
尤其睡眠品質也不佳的話，
建議一定要找方法改善，否則身體會一直無法好好修復🛠️
久了就會累積疲倦，進而影響氣血及各種器官的功能。
💁🏻♀️有更多的問題，或是需要中醫在備孕途中助您一臂之力💪🏻
也可以來 宜蘊中醫診所 找我喔！
【各節重點】
00:00 開場
00:41 常見養卵女性 身體有什麼狀況需要調理？
02:50 中醫常見使用什麼方式協助養卵？
04:12 除了服用中藥之外 還有哪些方式可以幫助養卵？