70歳から80歳の間で、なお自立して生活できる人は、珍しい存在です。
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年齢は人生をどう捉えるかにかかっています。もしあなたがそれを気にしないなら、それもまたあなたを気にしません。 – マーク・トウェイン
もしあなたが70歳から80歳の間で、以下のことを実行できるなら、あなたは本当に長寿と活力の例です。私たちは皆、長く健康な人生を望みますが、年齢を重ねるにつれて、独立性やエネルギーを保つことがますます難しくなります。多くの人は70歳に達することなく、この年齢に達した人々の多くも、日常的な活動において他の人に依存しなければならない身体的な制限に直面しています。しかし、これらの障害を乗り越え、依存することなくエネルギッシュに生活を続ける人々もいます。これらの人々がどれほど特別であり、私たちが彼らのようになるために何ができるかを見てみましょう。あなたの心は鋭く保たれ、誰かがあなたをだまそうとしていることに気づくことができます。
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仏陀の智慧による解放を感じ、内面的な変容の力と自己認識の重要性を強調しています。