#병아리콩브라우니 #병아리콩디저트 #병아리콩가루베이킹
안녕하세요 여러분
주말에 여유있게 만들어 볼 수 있는!
초간단 병아리콩 브라우니와 병아리콩 쿠키 레시피를 가지고 왔어요.
이것저것 다 해봤는데 이 방법이 가장 간단하고 맛있더라구요.
아몬드가루, 코코넛가루도 많이 먹으면 칼로리가 상당히 높아서
체중조절에 방해되지 않을까~ 걱정하시는 분들
병아리콩으로 맛있는 디저트와 빵 만들어보세요!
칼로리는 낮은데 단백질 함량은 정말 높거든요!
저는 이렇게 만들어두고 이번주 내내 잔뜩 먹었답니다~~!!!!
1) 병아리콩브라우니 0:15 ~
2) 병아리콩 바나나 스콘쿠키 5:40 ~
이렇게 두가지 레시피 준비되어 있으니 둘다 꼭 만들어보세요!
[영상에 나온 제품 정보들]
유기농 아가베 시럽
https://coupa.ng/bD6TW0
눈꽃 스테비아
https://coupa.ng/bD6T8v
허쉬 코코아 카카오 파우더
https://coupa.ng/bD6Uaf
치아씨드
https://coupa.ng/bD6Ufj
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있어요. 저의 랜선 건강다이어트 동료가 되어 주세요❤️
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