تأتيكم هذه الحلقة برعاية تحدي دليلك للانجليزي:
https://dalilk.link/lmx
وبرعاية قهوة بتلة بُن
https://www.instagram.com/batlatbncafe?igsh=MTljcTVvYWF5YnJwbQ==
حساب البرنامج:
https://www.instagram.com/jalsaah.mind?igsh=MWRkc3o3cmFmZzl0Mw==
تحدثنا في أول حلقة في بودكاست جلسة
عن الصدمات وأسبابها وكيفية علاجها والتعامل معها مع المستشارة عزة الغامدي.
00:00:00 البداية
00:02:22 المقدمة
00:02:25 الصدمة العاطفية
11:17 الانكار
19:57التنفيس العاطفي
31:27الحزن
34:00التسامح والتقبل
41:06 الحالة النفسية
48:55 اقدر اتعالج من غير مساعدة الغير ؟
57:49 التشافي
58:42 النهاية