БЮДЖЕТНОЕ МЕНЮ на РАБОЧУЮ НЕДЕЛЮ! Завтраки, Обеды, Ужины, Выпечка! Вкусно готовлю,красиво подаю!

Лучший очиститель Pink Magic: https://pink-magic.ru/?utm_source=yt_liskidom_v3_r&erid=LjN8KE9ZZ Спасибо за подписку https://www.youtube.com/channel/UCf0_... Благодарю за лайк и комментарий ❤️❤️❤️ ❣️ Почта для сотрудничества [email protected] Мой Telegram https://t.me/liskidom ( или найдите по названию - "Наталья Гончарова ЛискиДом") Еще видео с "Меню на рабочую неделю: Еще варианты меню на рабочую неделю: https://www.youtube.com/watch?v=n0N3jTYQ3I8&t=446s https://www.youtube.com/watch?v=Qe6oXGXldgw https://www.youtube.com/watch?v=B88EyLhY4E0 https://www.youtube.com/watch?v=TLUw9uzm8F4&t=379s https://www.youtube.com/watch?v=4N3pKp4wWgA&t=960s https://www.youtube.com/watch?v=qkJUJ6hxpr8&t=985s https://www.youtube.com/watch?v=cXbRRgyFjt8&t=7s https://www.youtube.com/watch?v=ypCE1CJ4duQ&t=25s https://www.youtube.com/watch?v=MXqfDGrvf5c&t=3s https://www.youtube.com/watch?v=4q97Tgwnryw&t=9s https://www.youtube.com/watch?v=p7ibbPfN2FA&t=579s https://www.youtube.com/watch?v=aVdcEjmGCnc&t=4s Меню на рабочую неделю: Понедельник: Завтрак – слойки с сахаром и корицей! Готовое слоеное тесто нарезать порциями, смазать сливочным маслом, посыпать сахаром и корицей. Выпекать в духовке 200 гр 15-20 минут. Обед – суп – лапша на курином бульоне! Ужин - Гнезда с курицей в подливке «Том Ям»! Вторник: Завтрак – омлет с овощами+батон+шпинат+чай! Обед - суп (приготовленный в понедельник) Ужин – гуляш из говядины с подливкой + картофельное пюре! Среда: Завтрак - Яблоко в слоеном тесте! Яблоко+слоеное тесто+сахар+корица Выпекать в духовке 20 минут при 200 гр. Обед - Гуляш из говядины с подливкой + картофельное пюре!( приготовлено во вторник) Ужин – Рулет из фарша с грибной начинкой + отварной рис +консервированный горошек. Четверг: Завтрак – отварные яйца и сосиски + свежие овощи, бутерброд с сыром, кофе. Обед - салат «Мимоза»! Слои = отварной картофель+майонез+консерва+лук+майонез+белок+майонез+морковь отварная+майонез+желток. Ужин – Манты + яблочный пирог! (манты из заготовок) Пирог: Яйца 2 шт + сахар 60 гр + 50гр муки+10гр кукурузного крахмала. Яблоки +сахар+корица Выпекать при 170 гр – 20-25 минут. Пятница: Завтрак – Яблочный пирог + отварное яйцо + кофе ! Обед – суп грибной сливочный! Ужин – картофель отварной дольками + куриные крылышки с овощами запеченные в духовке! Крылья маринуем = соус БлэкПеппер+чеснок+растит. масло Подушка и лука и моркови Запекать при 180 р 30-40 минут Приятного аппетита! #заготовкаедынанеделю #бюджетноеменюнанеделю