안녕하세요 물리치료사 PT재석 입니다 ^^
이번 영상은 무릎 수술 후에
각도를 증가시키는 재활 운동에 관한 이야기 입니다.
이번영상으로 어떤 수술을 몇주차때 이런 운동!
이렇게 알려드리기는 어렵지만,
영상을 잘 확인하시어 관리를 꾸준히 해주시면
그래서 적은 통증으로 재활을 하실 수 있지 않을까 생각됩니다 ^^
수술마다, 사람마다, 수술병원(방법)마다
재활의 차이가 심하여 직접적으로 딱!
못 알려 드리는점 양해 부탁드립니다 ㅠㅠ
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*PT재석 추천 통증 운동 루틴 1탄
*폼롤러 스트레칭, 운동(하체+상체=전신)
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*고관절 스트레칭, 물리치료사 추천!
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