खजूर ही है सेहत का खजाना, ताकत भी लाए , वज़न भी बढ़ाए / Use of Dates to Increase Stamina and Weight

सुबह बिस्तर पर करें यें योग https://youtu.be/2i7PgI6nCzA?si=athA4qNW0sY5sYMi भ्रामरी प्राणायाम https://youtu.be/XFV5DDaOqtQ?si=fpM6gEcMah_1yUg6 नींद का कोटा काम कैसे करें https://youtu.be/T5bkuZUjhN4?si=EOt9ARTTooBvA1r2 अच्छी नींद के लिए क्या करें https://youtu.be/z_vZNvZUVnE?si=ONVe5DZVei6_TTtw Telegram Group https://t.me/yogivarunanand97 Yogi Varunanand App https://openinapp.co/qcy31 Yoga Channel ... Sanatan Hatha Yoga https://yt.openinapp.co/gwfh1 Instagram https://insta.openinapp.co/zvel6 ---------------------------------------------- In this video you will learn 💡 Health benefits of dates How to use dates to increase weight How to use dates to increase stamina How to use dates to increase strength Khajur ka swabhav aur Prakriti Khajur ko khane ka Sahi tarika Sardiyon Mein Khajur ko kaise khayen ----------------------------------------------- जो चाहोगे वो सब मिलेगा https://youtu.be/L0xNwuurvcs?si=k5kz6HWLwuGr6GF9 बालों से संबंधित समस्याओं पर पूर्व में किए गए कुछ मार्गदर्शन ⬇️ बालों की समस्याओं के लिए Complete Yoga Package https://youtu.be/MHVXnLe1t9g?si=nMdjZ-qebYxDJWKM Hair fall की समस्या के लिए तेल https://youtu.be/pEU49vw4Tvk?si=JZdxL801RySatHgw सफेद बालों की समस्या के लिए तेल बनाने की विधि https://youtu.be/WuiCgav9fUU?si=QsLgAeqxIW7C4ETy मैंने अपने झड़ते हुए बाल कैसे रोके https://youtu.be/PoYu8KSjjss?si=sFG89u5pZdbbEjS_ अन्य संबंधित आवश्यक मार्गदर्शन देसी व्यायाम (Playlist) https://yt.openinapp.co/lzhzh गहरी नींद के लिए अभ्यास https://yt.openinapp.co/gq8g0 मजबूत पाचन तंत्र https://yt.openinapp.co/yx54m अन्य स्थानों पर जुड़ें वात पित्त कफ / की सम्पूर्ण जानकारी https://youtu.be/81bvUBD_QSs?si=djoGjZLVcV4ylT3_ Constipation से मुक्ति के लिए योग अभ्यास https://youtu.be/wQwp5sP1EMQ?si=u9N9A8Y7cWXkuqzz https://youtu.be/ilcAKavZFFo?si=kRdOdXvbEV_ब्जदप्फ https://youtu.be/ekUGeyoiQ-o?si=rhcvu2UwL019Pl0x ब्रह्मचर्य के 7 नियम https://youtu.be/e99YUnM7kAo?si=yaQ0dqvBUh11WF1v शक्ति वर्धक अभ्यास साधारण दंड https://youtu.be/NYO1kKZgR1M?si=uKVSTuFbblEWi82Z 4 देसी शक्तिशाली अभ्यास https://youtu.be/oz5o_NFJX6U?si=GzyAjh4NBocBI3C- राममूर्ती दंड https://youtu.be/lCu7HSc_ITA?si=3teGwfy5SwNrctBG हनुमान दंड https://youtu.be/KiptUgr-ER4?si=dTauu-PxasKGqvHX कुम्भक के साथ शक्ति वर्धक अभ्यास https://youtu.be/gLJK-jXmvmw?si=BgR2k9XeRdrq1l2F सूर्य नमस्कार playlist https://youtube.com/playlist?list=PLqcLAdRqUlcCqoj6scsdwRoyxH2y0XcXT&si=kuZLtHp3RJWMiRJL स्वाध्याय के लिए पुस्तकें साधक संजीवनी https://amzn.in/d/dqNwF6K विवेक चूड़ामणि https://amzn.in/d/j5WWx0H योग वशिष्ठ https://amzn.in/d/a1rT8xY श्री रामचरित मानस https://amzn.in/d/72m06Nu DISCLAIMER: The information provided on this channel and it's videos is for awareness & education purposes only: should not be considered as professional advice. We are try to provide a perfect, valid , specific, detailed information kindly cross-check with your family consultant in case you need personalized support. All the content published in our channel is our own experience. Start - 00:00 प्रयोग विधि - 1 - 06:22 प्रयोग विधि - 2 - 07:46 प्रयोग विधि - 3 - 09:00