Представляем вашему вниманию серию уроков по боксу от Чемпионки Мира по кикбоксингу, Чемпионки Европы по боксу и главного тренера клуба КИТЭК Светланы Михайловны Андреевой.
В этой серии наших обучающих уроков мы с вами детально разберем технику нанесения боковых ударов в боксе. Научим как бить хук правильно, а так же затронем удары снизу - апперкот.
Покажем стойку при нанесении удара, как распределять вес, правильно поставить кулак и обязательно разберем частые ошибки, с которыми сталкиваются новички в боксе.
Смотрим и подписываемся на наш канал - тут будет много интересного!