你有沒有曾經過吃了一個正餐或點心後，感覺不是很鹹，有些還酸酸甜甜的但吃完之後怎麼口渴嚴重，頭腦昏沉沉一直想睡覺，鞋子變緊了，還拼命跑廁所，小心你可能在不知不覺中踩中高鈉地雷，是造成台灣慢性腎衰竭洗腎的第二大因素，但是更恐怖讓你意想不到的是臨床上很多痛風、腎結石、骨質酥鬆、胃癌，連糖尿病、失智竟然都跟高血鈉息息相關。甚至會鹹死人。
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節目分段
00:28 隱藏版高鈉食物超傷身
03:13 詐騙提醒不要被騙啊
04:17 吃太鹹三大身體的變化
07:19 長期吃重鹹疾病纏身
10:16 七大隱藏版高鈉食物
14:49 增加鈉排出的方法
大家好，歡迎來到腎寶思樂腎臟專科，我是腎臟專科醫師洪永祥，在這頻道我會跟大家分享關於腎臟的醫學知識，與最新保護治療腎臟與最先進的血液透析的方法。
現階段目標：努力教導人們保護好自己的腎臟並積極正確治療慢性腎衰竭，參與投資開發研究腎臟相關最新的生物科技
終極目標：讓人們免予受洗腎之苦
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