🟢Как вернуть себе здоровье и энергию через питание на основе анализов крови и помогать окружающим? Узнайте на бесплатном онлайн-курсе → https://getfit-sport.ru/nutritionology_code?utm_source=ytb_kolya_discr&utm_medium=kod_energy&utm_campaign=begivtualet&utm_content=LaUC4YmQUP4
👉Пост - Одно дело «должно быть», другое дело «на самом деле есть» → https://t.me/getfit_nutrition/4535
🔷Исследования :
1. Киви. Несколько клинических исследований показали, что киви может облегчить запоры (Rush 2002, Chan 2007, Chang 2010). →
Rush 2002 → https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12074185/
Chan 2007 → https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4611199/
Chang 2010 → https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21147704/
2. Влияния чернослива и киви на опорожнения кишечника →
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1365-2036.2011.04594.x
____________
👉 Больше интересного и полезного контента в моем Telegram → https://t.me/+cUBgaub9tXYwMzcy
💙 Теперь все мои выпуски вы можете посмотреть раньше эксклюзивно в VK Видео → https://vkvideo.ru/@getfit_su
____________
Добро пожаловать на канал — АКАДЕМИЯ НУТРИЦИОЛОГИИ "ГЕТ ФИТ"
Если вы хотите:
📍Иметь красивое и здоровое тело
📍Управлять своим здоровьем и весом через контроль анализов
📍Улучшить самочувствие и повысить уровень энергии
📍Чувствовать себя красивой и желанной
📍Научиться правильно питаться и выработать правильные пищевые привычки
Тогда этот канал именно для вас!
Мы помогаем выстроить правильный образ жизни через питание и активность. Вы найдете причину плохого самочувствия, перестанете бегать по врачам и принимать лекарства. Сможете самостоятельно проводить чек-ап организма не только себе, но и своим близким.
#ЗдоровыйКишечник
#ЗдоровыеПродукты
#ПравильноеПитание
#НиколайПанасюк
#GetFit