▼初めての方はこちらから始めてくださいね
・基本姿勢編
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・スライド https://youtu.be/ArklUpa08FE
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■ショート
【ショートレッスンファンベール応用編の開いたバージョン】
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■ベリーダンスエクササイズ
【宿便残らずスッキリしちゃう】骨盤エクササイズ アミ＆アフリカンサークル編
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■アラブリズム解説
【誰でもわかる】ダンサーから教わる基本のリズム・マクスーム編
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■15分ベリーダンス（カンタン振付け）
【Gana el Hawa】これであなたもベリーダンサー！！
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■スタジオレッスン
・月曜 20:00〜21:00 基礎［朝霞スタジオ］
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・火曜 20:10〜21:10基礎［所沢スタジオ］
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