צאו ללקט את זרעי הגדילן המצוי (סיליבום מריאנום) בריא לטחון ולהוסיף לסלט או שייקים משקם ומגן על הכבד מוריד סוכר מגן על הכליות אנטיאוקסידנט חזק (נוגד חמצון) מנקה את הגוף - די-טוקס של הטבע