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走在痛風邊緣ㄉ男人,料比粥多ㄉ【海鮮鹹粥】廚房廢寶索艾克

索艾克 37,264 2 years ago
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自己煮的海鮮粥沒什麼特別ㄉ 就是可以放很多很多很多ㄉ料 料比粥還要多這樣 (╯✧∇✧)╯ 這個配方的特色,是用買海鮮的邊料煮成簡易高湯 口味甘甜濃郁,比直接用水煮的鮮太多太多 (怕麻煩ㄉ小廢還是可用現成高湯辣) 以前煮粥都習慣從生米開始煮 前段得持續攪拌一陣子 但就有點m(? 覺得越折磨自己應該會越好吃ㄅ 後來懶ㄌ覺得根本沒什麼差,加熟米比較快 我覺得只有煮白粥的時候,從生米開始跑味道香氣比較細緻 配方中ㄉ海鮮種類大家看方便替換 天氣涼冷,來一碗海鮮粥 瞬間內心就小資ㄉ幸福起來 讚 海鮮鹹粥 食材 4-6 人份 -湯底 高湯底 嫌麻煩可以用現成的海鮮、昆布高湯 或者家裡有多的日式海鮮高湯也可以喔 炒油 少許 鱸魚,魚頭、骨 1尾(請魚販先把肉取下) 蝦頭、殼 12尾 水 適量 蛤蠣 約300g 鹽 少許 -粥底 白米 1.5杯 紅蔥頭 4顆,切片或切碎 蔥 1根,切片(蔥白蔥綠分開) 蝦肉 12尾,切塊 透抽 1尾,切絲 鱸魚,魚肉 1尾,切片 牡蠣 約300g 鹽、白胡椒 少許 香油 少許,可省略 芹菜 1根,切碎 作法 1.製作高湯,下油熱鍋,將鱸魚頭、骨、蝦殼,中大火炒香、稍微上色,加入蓋過食材的水,開大火煮滾 2.放入蛤蠣,燙熟後取出取肉備用(我不喜歡吃飯時有殼,怕麻煩可省略,在步驟10直接加在粥里) 3.小火微滾30分鐘後,將料濾掉備用 4.生米洗淨,依習慣方法煮熟 5.蝦肉、透抽、鱸魚切小處理,全部的海鮮抓點鹽巴拌一拌 6.下點炒油熱鍋,中火炒香炒紅蔥頭、蔥白,喜歡的話這邊可額外放點香菇蝦米一起 7.加入高湯煮滾,放入煮熟的白飯持續攪拌鍋底,直到再次滾沸 8.轉小火,米煮至個人喜歡軟度,約5-10分鐘 9.加入全部海鮮(若蛤蠣已經熟了就不放),煮滾、煮熟 10.加入蛤蠣,試吃一下確認鹹度,上桌前灑上芹菜、蔥綠、香油、白胡椒 -- 00:00 開始 00:53 備料 11:30 試吃 -- 私房料理學 經典宴客菜直接購買學起來 - https://bit.ly/3ITbvEE YT - https://youtube.com/channel/UCgqhmEJ-t_U5ca4f9IxQZdg 臉書 - https://www.facebook.com/soacliu IG - https://www.instagram.com/soacliu

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