كيف تصير مدرب رياضي؟ وكيف تختار مدربك ؟ | بودكاست على البنش

شكرا لك لمتابعتك ووجودك معنا! لو اعجبتك الحلقه تأكد انك تشترك بالقناه و تفعل جرس التنبيهات عشان يجيك اشعار اول ماننزل لك حلقه جديده وكمان خلينا متواصلين بشكل يومي عالانستقرام https://www.instagram.com/onthebench.sa/ التويتر https://twitter.com/OnTheBench_SA رابط الديسكورد https://discord.gg/Af95TTV5GX الشهادات اللي ممكن تاخذها للاعتماد وللبدء بالتعلم ISSA--ACE--NASM--CSCS - menno henselmans اسماء المختصين في علم التمارين والتغذيه للتعلم منهم Dr Eric helms -- Dr Mike Isratel -- Dr Brad Schoenfeld Jeff nipard youtube اسماء الكتب للتعلم الذاتي muscle and strength pyramids TRAINING-- muscle and strength pyramids Nutrition -- Science and development of muscle hypertrophy Second edition-- Austin current Science of strength training -- hypertrophy principles Mike isratel-- renaissance diet mike israetel بودكاست على البنش هو بودكاست رياضي يلمس اغلب المواضيع عن التمارين و التغذية حسب الدراسات و الادلة العلمية بشكل شفاف جدا و بدون مجاملات. من تقديم الكوتش عبدالعزيز دلحي و الكوتش وبطل المملكة في رياضة البورلفتنق محمد المسعود لاتنسى تسوي لايك وتشترك بالقناة وتفعل جرس التنبيهات عشان توصلك الحلقات الجديدة بشكل اسبوعي وتشارك الفديو مع شخص حاب انه يستفيد منه كمان. وشاركنا بالتعليقات ايش المواضيع اللي حاب نتكلم عنها مستقبلا. تابع عبدالعزيز دلحي: انستقرام: https://www.instagram.com/abdulazizdalhi/ يوتيوب: https://www.youtube.com/channel/UCuSXLn4ISMrE3x_XGmZeFAg تابع محمد المسعود: انستقرام: https://www.instagram.com/mohammed_lifts/ سنابشات: https://www.snapchat.com/MOHAMMED_LIFTS شكرا لكم لمتابعتكم ودعمكم و نشوفكم الحلقة الجاية. عدد عائلة على البنش وقت تنزيل الحلقة 9900 اخ و اخت محتوى الحلقة: اسئلة المتابعين: (0:00) كيف تصير مدرب رياضي؟: (7:47) كيف تختار مدربك؟: (45:31)