Как достичь максимальной концентрации и глубокой работы? В этом видео говорим о трех важных элементах.
00:00:00 - Интро
00:00:30 - Что такое внимание
00:01:05 - Элемент №1 - Подготовка
00:02:17 - Элемент №2 - Тренировка навыка
00:03:39 - Элемент №3 - Способ концентрации внимания
00:06:22 - Итоги