ВЫ больше НИКОГДА не будете ЗЛИТЬСЯ после того, как послушаете это! Стоицизм
В этом видео мы рассмотрим 7 мощных привычек, которые помогут вам контролировать свой гнев и обрести внутренний покой с помощью философии стоиков. Применяя эти привычки в повседневной жизни, вы научитесь управлять своими эмоциями, не давая гневу захлестнуть вас и нарушить равновесие вашего ума. Благодаря регулярной практике вы поймете, что гнев больше не имеет над вами той власти, как раньше. Гнев постепенно угаснет, уступая место миру и мудрости, позволяя вам жить более гармоничной и спокойной жизнью день за днем.
🎯 Ключевые моменты
00:00 Не пропусти!
01:17 Первое: Разрушительная природа гнева.
04:48 Второе: Самоанализ.
08:26 Третье: Использование осознанности.
12:43 Четвертое: Принятие тишины в современной жизни.
17:26 Пятое: Воспитание благодарности.
21:41 Шестое: Доверие естественному порядку.
25:14 Седьмое: Сила прощения.
29:45 Заключение.
#стоицизм #стоик #стоическаяфилософия