※この動画は以前配信した「脳科学で片付けのヤル気をアップする方法の前後編」を統合し再録した統合版です
"脳を理解して片付け力をアップさせる方法”
というテーマについて、
参考文献をもとに考察しました！
とても素晴らしい本ですよ
お片付けのヒントになりますので
ぜひチェックしてみてください＾＾
■参考文献
タイトル：めんどくさいがなくなる100の科学的な方法
著者：菅原道仁さん （すがわらみちひと さん）
出版社：大和書房
■出版社HP
https://www.daiwashobo.co.jp/book/b325169.html
■amazonリンク
https://amzn.to/3YzXtzm
■タイムコード（動画の時間と内容）
00:00 OP
0:57 本の紹介
1:29 一言でいうと
2:53 本日のお品書き
3:25 ポイント１ だんだんやる気になる作業興奮
5:19 ポイント２ ミラーニューロンを活用してキレイを保つ
7:29 ポイント３ 未来予測をして行動するフィードフォワード
9:14 ポイント４ ストレスをうまく使って集中力アップ
10:47 まとめ
前後編分割版はこちら↓
https://youtu.be/-ZEpC_tchTg
https://youtu.be/ee2PubFzPcs
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https://youtu.be/OwnaUD8JNko?si=Vd5CVC3J3dlYwTS-
■著者さんHP
クリニックHP
https://sugawaraclinic.jp/
■著者さん インスタグラム ＠michihito1105
https://www.instagram.com/michihito1105/
■著者さん webマガジンやコラム
ameba BLOG
https://ameblo.jp/dr-michihito
ダイヤモンドブログ
http://www.diamondblog.jp/official/michihito/
■お付け研究室 公式ホームページ
https://okataduke-k-ch.jp/
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