うつ病の総集編①はこちら→https://www.youtube.com/watch?v=MAgR-6RQ-c0 【目次】 0:00 最初 0:14 うつ病７つの初期症状 8:16 うつ病の原因 18:29 うつ病の人の考え方 28:00 うつ病と完全主義 37:48 うつ病が治る過程 48:28 うつ病で辛い５つの状況とその対処法 56:16 うつ病が長引く６つの理由 1:04:53 うつ病を治すための5ヶ条