Упражнения которые травмируют ваши суставы. Малиновская

Каких упражнений стоит избегать в тренировке, хоть их многие и дают. Разбираемся как это работает. Баланс йога
Больше видеоуроков вы сможете найти в нашей онлайн студии
https://balance-yoga.com.ua/ru/studio-online/