سوپ مقوی / کدو و سبزیجات مناسب حساسیت های فصلی مخصوصا فصل بهار و پاییز / تقویت کننده سیستم ایمنی بدن

سوپ کدو و سبزیجات مناسب حساسیت های فصلی مخصوصا فصل بهار و پاییز مناسب سرماخوردگی گلو درد و سرفه مناسب افراد کم اشتها و ضعیف مخصوصا کودکان. مناسب در درمان یوبوست های مزمن (شقاق) پاکسازی روده مناسب افراد دیابتی و قند خون مناسب برای اشخاصی که در تغییر فصول دچار خشکی و بی آبی پوست می‌شوند این سرشار از ویتامین و فیبر گیاهی و غلات است یک سوپ خنک و بسیار عالی برای درمان کبد چرب و طبیعت گرم بدن ‌(برای پاکسازی کبد با لیموی تازه سرو شود) کدوی سبز معجزه سلامتی می‌باشد و بسیار عالی است اگر از این معجون سلامتی در خوراکهایمان استفاده کنیم. کدوی سبز ریز مغزی های بی نظیری مثل ویتامین سی و ب۶ بدن را تامین می کند کم کالری و مناسب رژیم های لاغریست ریز مغزی های مفید در کدوی سبز در بهبود و سلامتی بدن نقش موثری ایفا میکنند این گیاه معجزه آسا در طب سنتی برای تسکین سرماخوردگی،تب ، و گلو درد مورد استفاده قرار می گیرد. ویتامین ها و مواد معدنی بسیار عالی در کدو سبز آن را به یک گیاه پرخاصیت تبدیل کرده است. کدو سبز به دلیل سرشار بودن از ویتامین سی برای ترمیم سلول ها و بالا بردن سیستم ایمنی بدن بسیار مفید می‌باشند کدو سبز در کند کردن روند پیری نقش مهمی ایفا میکند به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی در بدن عمل میکند این سوپ به دلیل وجود چند گیاه و سبزی پر خاصیت از جمله کدو سبز و هویج و جعفری و عدس قرمز برای جلوگیری از سرطان بسیار موثر است و سیستم ایمنی بدن را بالا میبرد کدو سبز در پیشگیری از سرطان سینه در زنان ،ریه ،مری ، روده بزرگ ، معده و حنجره بسیار مفید است ویتامین سی بسیار در کدو سبز به ساخت کلاژن در پوست کمک می‌کند و در محافظت از پوست در برابر چین و چروک پوست و کم آبی و خشکی پوست کمک کننده است همچنین ویتامین ب ۶ در کدو سبز در سندروم درد قائدگی بسیار موثر است سوپ کدو سبز برای ویار و حالت تهوع در زنان باردار در ماه های اولیه بارداری بسیار موثر است. خواص این سوپ بسیار است یکی از بهترین طریقه مصرف کدو سبز به صورت سوپ سبزیجات می‌باشد مواد مورد نیاز برای تهیه سوپ کدو سبز _سینه مرغ بدون استخوان ۱۵۰ گرم _کدو سبز ۳ عدد متوسط _هویج ۳ عدد متوسط _پیاز یک عدد متوسط _جعفری سبز تازه خورد شده ۳ قاشق غذاخوری _گوجه فرنگی ۲ عدد _ری گوجه یک قاشق غذاخوری _برنج نیم دانه ۶ قاشق سوپخوری پر _دال عدس قرمز ۶ قاشق سوپ خوری پر _جو دوسر پرک ۶ قاشق سوپخوری پر _نمک به میزان لازم _زرد چوبه یک قاشق چایخوری _پودر پاپریکا نصف قاشق چایخوری