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保存袋で一晩漬けるだけ!ぬか漬け以上!乳酸菌たっぷり大根のヨーグルト味噌漬け

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材料:大根500g、プレーンヨーグルト100g 味噌100g、出汁こんぶ10cm、ゆずひとかけ 塩少々 🔴新商品情報🔴 ⭐️伊達鶏と野菜がまるごと洋風だし⭐️ はこちら↓↓↓ https://www.wellnesskitchen.jp/products/whole-soupstock_wellnesskitchen?variant=49921602060582 ⭐️Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/B0DQP1XBNK ✨月額90円✨のメンバーシップ登録↓↓↓ https://www.youtube.com/channel/UC6cZRYwUPyvoeOOb0dqrAug/join 💝私が愛用の包丁はこちら↓↓↓ https://www.wellnesskitchen.jp/products/kasaneknife_wellnesskitchen?variant=49494845522214&utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=wellnesskitchen_yo_241102 💝私が着用のエプロンはこちら↓↓↓ →https://tomonote.shufunotomo.co.jp/products/605230 🟣オススメ関連動画🟣 【材料3つ!保存袋で簡単】ぬか漬けより手軽!ヨーグルトで漬けるから爽やか!冷蔵庫3日で乳酸発酵漬け物 https://youtu.be/xGVRgHl2B1U 🟡ウェルネスキッチンのオンラインストア🟡 健康的な食生活をサポートする、心と体に嬉しいオリジナル商品を開発しています❤️ ぜひ遊びにいらしてください✨ https://www.wellnesskitchen.jp/ 🟠関口絢子の公式LINEアカウント🟠 ぜひ友達追加して下さいね! ◯LINE限定のお得情報や最新情報、限定情報をいち早くお届けしています! https://lin.ee/HUETqvnT 🟢関口絢子オフィシャルサイト🟢 最新情報やインスタ、ブログ、ウェルネスの旅などを配信しています!是非遊びにいらして下さい〜 https://wellnesse.co.jp. 💝有機MCT&オメガ3プレミアムオイル ⭐️Amazon https://amzn.asia/d/ducCtMY ⭐️楽天市場 https://item.rakuten.co.jp/coco-natural/4589742569274/ ⭐️Yahoo!ショッピング https://store.shopping.yahoo.co.jp/coconatural/4589742569274.html?sc_i=shp_sp_search_itemlist_shsr_title ⭐️au PAYマーケット https://wowma.jp/item/580169590 🟣ウェルネスキッチンの本🟣 「管理栄養士が教える! 世界一カンタンな長生きレシピ」(宝島社) https://amzn.to/3JAzQ36 「春夏秋冬疲れとりごはん 〜心も体も軽くなる食べ養生大全」(KADOKAWA) https://www.amazon.co.jp/dp/4046054786 ⭐️チャプターをご利用下さい 0:00 動画の概要 0:55 作り方 7:31 完成、保存について 9:01 漬け床活用法 10:15 2種の乳酸菌 11:22 試食タイム 関口絢子(料理研究家/管理栄養士)の公式チャンネル 自分時間をわがままに過ごしたい「新しい大人世代」に向けて、食を通じて心も体も健康になる情報をレシピと共に発信します。 食べ物に含まれる栄養素のお話や食べ合わせ、効果的な調理法など、すぐにやってみたくなるアイデア満載でお届けします! ☆「チャンネル登録・グッドボタン」よろしくお願いします!! https://www.youtube.com@WELLNESS..KITCHEN ☆お仕事のご依頼はこちらへ [email protected] BGM:株式会社光サプライズ

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