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【大根餅】ダイエット中に罪悪感なく食べれるお餅!お好み焼き風が絶品だった!大根の皮で絶品お漬物|大根大量消費|混ぜて焼くだけ簡単レシピ

元気ママキッチン 120,957 3 years ago
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大根大量消費レシピです!もちもち食感がもうたまりません〜。 あっという間に完食してしまいます! おやつにおつまみに是非作ってみてね〜〜。 0:00 テーマ 0:09 大根餅の作り方 5:32 大根の皮の漬物 7:07 レシピ本より 【もちもち大根餅】 大根・・・350g前後 片栗粉・・・大さじ3 小麦粉・・・大さじ2 ナンプラー(醤油でも)・・・小さじ1 昆布だし顆粒(お持ちの和風だしでOK)・・・少々 具材(ニラ、ねぎ、しいたけ、桜エビ、しらす、葉物、ハム等お好きなもの) ・・・適量(細かく切る) ①大根は皮をむいてすりおろす。軽く水気を切る。 ②材料を全て加えてよく混ぜる。 ③温めたフライパンにごま油を引き、②をスプーンですくいながら小さめに広げる。 ④弱めの中火で片面2分ほど焼く。返して弱火で2分ほど焼く。 *好みでマヨネーズやソース、青のりをかけて食べてね。 ポン酢や辛子酢醤油、マヨ醤油でも! #大根餅 #大根 #大根大量消費 #大根使い切り #大根料理 ■■■■■■ レシピ本(たっぷり100品近く載ってます) 面倒なことしない!野菜をすんごくおいしく食べるレシピ アマゾン発売中です〜 https://amzn.to/3shzOlu 元気ママキッチンの クックパッドニュースの記事はこちら https://news.cookpad.com/articles/41164 *** 健康的な簡単レシピを紹介中!ぜひチャンネル登録してね! https://www.youtube.com/channel/UCW3T7nRjB-fzZ828xjDf_EQ 楽天room(私が使ってるキッチングッズ等いろいろ載せてます) https://room.rakuten.co.jp/room_8d8aee2708/items アメーバブログ(オフィシャル) http://ameblo.jp/fmk555staff インスタグラムも遊びに来てね〜(≧▽≦) https://www.instagram.com/genkimamakitchen LINE公式アカウントはこちら(料理教室の情報・元気ママと繋がります) https://lin.ee/tBufdul ■■■■■■ 富沢商店  #TOMIZプレミアムファミリー https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3598619&pid=887192207&vc_url=https%3A%2F%2Ftomiz.com%2F 愛用の除菌スプレーはこちら ドーバー パストリーゼ77 (スプレー付) / 500ml https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3598619&pid=887192207&vc_url=https%3A%2F%2Ftomiz.com%2Fitem%2F00449500 バレンタインにいかが?(簡単な手作りプチガトーショコラ) https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3598619&pid=887192207&vc_url=https%3A%2F%2Ftomiz.com%2Fitem%2F02050200 風邪予防に舐めてるプロポリスのど飴はこちら https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3598619&pid=887192207&vc_url=https%3A%2F%2Ftomiz.com%2Fitem%2F02131600 まな板(丸型 竹 自立式) https://www.amazon.co.jp/gp/product/B075ZP1TMK/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B075ZP1TMK&linkCode=as2&tag=genkimama555-22&linkId=81d86885bc23bf0cf59e11a57a359381 ***** 料理教室を運営してる元気ママと申します。 野菜料理を中心にご紹介してます。 料理教室にいらっしゃる忙しい女性たちの、 『先生助けて〜』から考えたレシピをたくさん動画にしてます。 面倒くさいことはナシ! 何度も何度も試作をし、工程を削りに削った簡単レシピ。 もちろん味にも妥協しません。不器用な料理研究家ですが味には自信あり😆 最近野菜食べてないな〜とか、そんな時も私のチャンネルを見てお野菜たっぷりの料理を作って頂ければなぁと思います! 少しでも皆さまの食卓が健康的で豊かになりますように^ ^ ***** ブロッコリー&胸肉 https://youtu.be/3qmA_0_yMsg ダイエットスープ(野菜だけ) https://youtu.be/QGmFGLSW8ck 大根レシピ6選 https://youtu.be/y01Q07XLD6Q 絶品!免疫力アップ!きのこ&チーズ https://youtu.be/ucNMFiSiCm4

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