คุณค่าของเราคืออะไร เราจะเห็นคุณค่าของตัวเองได้อย่างไร

ถ้าเราตกงานเราจะยังมีคุณค่าอยู่ไหม ? ถ้าเราประสบอุบัติเหตุไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้เรายังจะมีคุณค่าอยู่ไหม ? หรือถ้าเราโดนแฟนบอกเลิกเราจะยังมีคุณค่าอยู่หรือไม่ ? มาร่วมพูดคุยเกี่ยวกับ “ไม่เห็นคุณค่าของตัวเอง” ผ่านมุมมองของนักจิตวิทยากับรายการพูดคุย Alljit X คุณวันเฉลิม คงคาหลวง นักจิตวิทยาการปรึกษา :)

คุณค่าของเราคืออะไร เราจะเห็นคุณค่าของตัวเองได้อย่างไร
00:00 l เริ่ม
01:42 l คุณค่าในตัวเองคืออะไร ?
05:08 l คุณค่าในตัวเองมาจากอะไร ?
09:51 l High Self-Esteem กับ Low Self-Esteem
17:46 l Low Self-Esteem ส่งผลกระทบกับอะไรได้บ้าง ?
21:13 l เราสร้างโลกใบใหม่ให้กับตัวเองได้ไหม ?
23:15 l จบ

สมัครเป็นสมาชิกของช่องนี้เพื่อเข้าถึงสิทธิพิเศษต่างๆ
https://www.youtube.com/channel/UCKIEPfI9D32EnsP6oasduSg/join

รวมบทความ สุขภาพใจใน - https://www.alljitblog.com/

ฟัง Alljit Podcast ในช่องทางอื่นๆ
Spotify - https://open.spotify.com/show/6cI6XXv5JzS8iTRgA7KDc2
Apple Podcast - https://podcasts.apple.com/us/podcast/id1588612698
Google Podcast - https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkLnBvZGJlYW4uY29tL2FsbGppdC9mZWVkLnhtbA
Podbean - https://alljit.podbean.com/
Blockdit - https://www.blockdit.com/alljit