莊子聰 (莊子老師)
BSc(Hon) Physio (PolyU)
MSc MSK&Rehab (CUHK)
MA Bud Coun (HKU)
新加坡執業、香港註冊物理治療師
香港理工大學物理治療(榮譽)理學士
香港中文大學醫學院骨關節醫學及復康理學碩士
香港大學文學院佛學輔導碩士
00:00 引言
00:34 烏龜頸會怎樣?
01:45 如何檢測身體有否出現烏龜頸?
03:14 有什麼人會有烏龜頸?
05:24 有烏龜頸要注意事項
10:00 正頸三部曲
13:43 重點注意
15:38 總結
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