拉球时快速引拍蓄力，出球时身体迎前手上迎前，触球时加速摩擦#分享跟随老师教学的动作训练

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2016年退休，半年的悠闲自在后我找到了生活，从头学乒乓，我相信……只要努力就有收获。
分享和老师学习动作的每一天
希望朋友们和我一起加油

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