الخصوصيات و الحدود الشخصية في فن التعامل مع الأصدقاء والعائلة | آية خانجي

كلما كان الشخص قريب منا كلما شعرنا بالحرج من رفض طلبه وقول كلمة لا خصوصاً إذا كنا حريصين على التعامل مع الأصدقاء بلطف أو مراعاة اداب التعامل مع العائلة أو حتى احترام حدود الخصوصية بين الزوجين، كلها مواقف صعبة تحتاج فيها لتعلم كيف تقول لا ،لتحمي الخصوصيات و الحدود الشخصية الخاصة بك عندما يقوم الأخرين وخصوصاً المقربين منك بطلب أو فعل شيئ ما يزعجك أو يغير ترتيب الأولويات في يومك فتكون أمام خيارين إما الشعور بالذنب لرفض طلبه أو الشعور بعد احترام الذات والرضى عن النفس عند تحمل طلبات الآخرين على حساب راحتك النفسية وللتخلص من هذه الحيرة التي لمستها في الكثير من أسئلتكم التي وردتني حول الخصوصيات و الحدود الشخصية قمت بتسجيل هذا الفيديو لأوضح لكم كيفية التعامل مع الاخرين أثناء تطبيق الحدود الشخصية حسب موقعهم في دائرة المعارف من حولكم ⏱️ فقرات الفيديو ⏱️ 00:00 تذكرة بتعريف الحدود الشخصية 03:35 لماذا نحن بحاجة لوضع الحدود الشخصية في التعامل مع الأصدقاء؟ 08:44 كيف أشعر العائلة والاصدقاء بضرورة احترام الحدود الشخصية؟ 12:20 كيف تكون حدود الخصوصية بين الزوجين؟ 15:50 كيف اتعامل مع الاصدقاء عند وضع الحدود الشخصية ؟ 16:31 كيف أربي طفلي على احترام الخصوصيات ووضع الحدود الشخصية الخاصة به ؟ 17:19 كيف تتخلص من تأنيب الضمير عندما تقول كلمة لا ؟ 21:32 هل أنا بحاجة لخلق الاعذار عندما أطبق الحدود الشخصية ؟ =============================== فيديو التعامل مع الزوج الصعب https://youtu.be/wAmSHQfHY-0 فيديو تعريف الحدود الشخصية والخصوصيات https://www.youtube.com/watch?v=8KX9gPXNm-s فيديو ترتيب الأولويات https://www.youtube.com/watch?v=hDNW1il9qrE =============================== 🔴 اشترك بالقناة لكي تصلك التنبيهات و اشعارات الفيديوهات الجديدة https://bit.ly/3fFclEH مجموعة من البرامج والكورسات التدريبية لـ آية خانجي =============================== 🎬 - يمكنك متابعة كل الفيديوهات الجديدة https://bit.ly/3imVRms 🎥 - سلسة دورة تعليم لايف كوتش أطفال و مراهقين https://bit.ly/2C9pqIC 🎥 - سلسة تعليم الوعي https://bit.ly/2DpVCs5 🎥 - سلسة تطوير الذات https://bit.ly/3imkdws 🎥 - دورة الوعي الجسدي https://bit.ly/2PzH0bT 🎥 - سلسة تعليم التشافي الذاتي https://bit.ly/31zNc9d 📕 رابط كتاب رحلة تسامح https://bit.ly/3lyBjMA SOCIAL : =============================== 💬 - WHATSAPP : 00447761797999 🛠️ - Email : [email protected] 👥 - FACEBOOK: https://m.facebook.com/ayakhanji.itca... 🐦 - TWITTER: https://twitter.com/ayakhanji 📸 - INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ayakhanji/ 📝 - SNAPCHAT : https://www.snapchat.com/add/aya.khanji 🎧 - TELEGRAM : https://t.me/AyaKhanji1 =============================== #آية_خانجي #الخصوصيات #الحدود_الشخصية #الخصوصية_بين_الزوجين #اداب_التعامل_مع_العائلة