歡迎來到天天讀書會，今天的有聲書我們解讀的書是《共情的力量》，作者亞瑟.喬拉米卡利(溝通,高情商,人際關係,解決衝突,同情心,傾聽的力量,書評,聽書,同理心的力量,沟通,人际关系,理解他人,安慰人的方法,解决冲突,共情力,听书,心理學,自我提升,有声书)。作者的親弟弟自殺去世的時候，亞瑟27歲。弟弟突如其來的自殺，除了讓亞瑟震驚、悲痛，還讓他無比自責和迷茫。他熟讀了各種心理學理論，希望找出沒能幫到深陷困境的弟弟的原因，找出是什麽促使弟弟最終放棄了活下去的希望？亞瑟發現，弟弟最需要的並不是解決方案，不是被分析、被研究，而是別人的同理心，也可以叫共情，就是讓他知道他還沒有和其他人失去內心的連接。
為了走出傷痛，也為了幫助更多人不再重蹈覆轍，亞瑟走上了研究共情、教授共情之路。他曾任職於哈佛大學醫學院，是首個將共情能力和認知行為療法相結合的心理學家。
這本書是他潛心研究共情23年的心血結晶，為了更好地讓讀者理解同理心，在書中，亞瑟勇敢地向讀者分享了自己弟弟的故事。用亞瑟的話說，就是「有勇氣對他人打開自己，放棄自己的觀點以進入他人的世界」，這也是同理心的體現(溝通,高情商,人際關係,解決衝突,同情心,傾聽的力量,書評,聽書,同理心的力量,沟通,人际关系,理解他人,安慰人的方法,解决冲突,共情力,听书,心理學,自我提升,有声书)。
亞瑟的弟弟是永遠不會回來了，但是現實生活中深陷痛苦中的人還有很多，如果我們都能了解同理心，擁有同理心，那我們就可以更好的幫助和理解身邊的人。
#同理心 #共情的力量 #有聲書
00:00:00 同理心的重要性及書籍共情的力量簡介
00:04:56 共情的本質是什麼
00:09:49 共情能力的生理和心理基礎
00:14:11 那些共情力高超的人是怎麼做的
00:15:38 共情式傾聽
00:19:54 共情能力與人際關係
00:24:38 警惕他人運用共情的陰暗面對我們不利
00:28:34 總結與回顧
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