Как сформировать правильные пищевые привычки: делюсь самыми эффективными и быстрыми способами. Говорю о том, как похудеть раз и навсегда и наладить отношения с едой. Здоровое питание без загонов и ограничений - это единственный верный способ, чтобы сбросить вес и иметь подтянутую стройную фигуру. Для этого нужно забыть о диетах и поменять свое отношение к еде, начать правильно питаться и перейти на осознанное питание.
СКИДКА 15% НА БАТОНЧИКИ ФИТКИТ
ПРОМОКОД SVETA15
https://myfitkit.ru/?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=sveta
00:00 летс лет ит стартед
03:35 моя история похудения без спорта
05:37 как выработать здоровые привычки
08:52 как слушать свой организм
10:07 вода как лайфхак для похудения
11:11 сколько раз в день есть
12:12 как полюбить заниматься спортом
12:58 выводы
Поддержать Светку можно здесь: https://www.youtube.com/channel/UC-rhGhxv3MW7CqrVx2AcVzg/join
реклама и предложения svetkaofficial@gmail.com
телеграмм канал https://t.me/+iiwBUD3zgNg5NTg1
мой инстаграм http://instagram.com/svetkkka
тикток https://www.tiktok.com/@svetkkka_supermodel
НАТУРАЛЬНЫЙ САХАРОЗАМЕНИТЕЛЬ СТЕВИЯ ОТ МОЕГО ПАПЫ - https://bit.ly/sweetsteviasvetka
кто будет брать - обязательно напишите отзыв :) спасибо!