PATREON: https://www.patreon.com/c/filipakonstantinov
TELEGRAM: https://t.me/filipakonstantinov
Ела на наше събитие:
QUANTA: https://linktr.ee/quanta.spirit
Ако искаш да влезеш във форма, но не знаеш откъде да започнеш или как да направиш резултатите устойчиви, това видео е за теб! Ще ти споделя ключови стратегии за ефективни тренировки, правилна почивка и как да избегнеш крайностите. Но най-важното – ще говорим за промяната в личността, защото истинската трансформация започва отвътре.
📌 Във видеото ще разбереш:
✔ Как да избереш правилния вид тренировка за теб
✔ Защо е важно да почиваш достатъчно
✔ Как да избегнеш бързото прегаряне и крайностите
✔ Как да изграждаш навици, които ще направят добрата форма твой начин на живот
✔ Защо без вътрешна промяна, външните резултати са временни
🔥 Готов ли си за своята трансформация? Сподели в коментар кое е най-голямото ти предизвикателство при влизане във форма!
АБОНИРАЙ се за още видеа на теми като медитация, йога, осъзнат начин на живот, здравословно хранене, личностно и духовно развитие, и др. :
https://www.youtube.com/channel/UCaCqdf3lpFirdBvAp3F8Kbw?view_as=subscriber?sub_confirmation=1
Instagram: https://www.instagram.com/filipakonstantinov/
Email: [email protected]
Напиши в коментар предложения за ТЕМИ или ВЪПРОСИ, на които да отговоря в следващ клип!
НОВО ВИДЕО ВСЯКА НЕДЕЛЯ, ТОЧНО В 11:00!
Забавлявайте се и приятно гледане!