#leo老師開講 #哩喔免驚老 #活在當下 #人生意義 #人生遺憾
人這輩子什麼最重要？
或許有很多人不曾問過自己這個問題
因為現實的狀況不斷地推著你往前走
根本也沒有多餘的心思去好好的思考
人這輩子有太多的時間
活在過去和未來！唯獨忽略了當下
今天Leo老師就來告訴你如何「活在當下」！
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00:00 精采預告
00:14 開場
04:41 人臨終前的五大遺憾
04:52 人臨終前的五大遺憾(第5名)：希望我可以讓自己更快樂
06:05 人臨終前的五大遺憾(第4名)：希望我跟朋友一直保持聯絡
06:53 人臨終前的五大遺憾(第3名)：希望我曾經有勇氣表達我的感受
07:33 人臨終前的五大遺憾(第2名)：希望我沒有那麼努力工作
08:06 人臨終前的五大遺憾(第1名)：希望我曾經有勇氣活出真我的人生，而非他人期望的人生
08:40 造成人生遺憾的原因
10:46 如何活在當下
10:56 如何活在當下(1)：對各式各樣的領域抱持關心並勇於嘗試
15:22 如何活在當下(2)：孩子有孩子的人生，我有我自己的人生
17:53 如何活在當下(3)：興趣讓人生多采多姿
19:30 後記總結
20:45 拍攝花絮