今回は、脳卒中後の症状改善シリーズの第1回目として『手の緊張を緩めるトレーニング』をご紹介いたします。自宅で簡単にできるトレーニングですので、ぜひ最後までご覧ください！
【目次】
00:00 オープニング
01:15 トレーニング① 指を伸ばす前の準備
03:49 トレーニング② 指の間のマッサージ
06:13 トレーニング③ 指の曲げ伸ばし
08:29 トレーニング④ 肘を伸ばす運動
10:18 トレーニング⑤ 手を着いて立ち上がる運動
12:29 道具を使用したトレーニング（マッサージボール、ボールペン、マッサージガン）
15:00 本日のまとめ
🔶参考文献
・Duchun Zeng et al 2023：Effects of vibration therapy for post-stroke spasticity: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials
🔶STROKE LABでは以下の事業に取り組んでいます。
１） 療法士教育
２） 脳卒中/パーキンソン病など脳疾患に特化したリハビリ・セラピー
３） 脳卒中/パーキンソン病に関連する情報発信
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