برای رشد فردی نیاز داریم که توی روز چند دقیقه با خودمون خلوت کنیم این ویدیو خیلی بهت توی این مسیر کمک میکنه❤️کامنت و حمایت تو سوخت انگیزه ی من میشه برای ادامه مسیر دریغش نکن😘🔥🫶🏻