モーニングルーティン動画です。アラフォーのおっさんのルーティン誰が興味あります？！と思いながら撮影しました。初ルーティン動画になりますが、暖かい目で見守ってください。後半には新商品発売のお知らせがあります。
澄善堂の新商品：
絹甘・白味噌(砂糖や水飴不使用)
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乾燥野菜・慈めぐみ＆和なごみ
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ロン毛メガネがプロデュースする
漢方ブランド澄善堂（ちょうぜんどう）
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【愛用している物たち】
潤うるう「サンザシ・ナツメ・くこのみ・国産はちみつ」
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爽解茶「ミント・緑茶・ジャスミン・みかんの皮」
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浄花茶「菊・玫瑰花・黒のくこのみ」
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源気茶「高麗人参・当帰の葉・みかんの皮」
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浄湿茶「ハトムギ、とうもろこしのひげ、山楂、ケツメイシ、みかんの皮」
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澄楽茶（キンモクセイ＋みかんの皮＋ナツメ＋ハトムギ）
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澄潤妃「桑のみ・龍眼肉・くこのみ」
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澄楽茶&澄潤妃ミニセット
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「暖・ぬくい」生姜＋紫蘇＋みかんの皮の魔法パウダーhttps://www.chozendo.jp/products/nukui_chozendo
まもり「西洋人参＋ゆりね＋甘草＋みかんの皮」
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【オススメ動画】
冬の本番は体調を整えるチャンス！食事、生活習慣とメンタルの注意点とは【漢方養生指導士が教える】
https://youtu.be/KAbB2y27e5I
トマト＆卵の薬膳スープレシピ！超簡単！素麺を入れても美味しい【漢方養生指導士が教える】
https://youtu.be/qE3ODRMf8_k
体を温めるお茶７選と冬にNGお茶３選をまとめて紹介！迷ったらこれを選ぼう【漢方養生指導士が教える】
https://youtu.be/HlXxM0pRMEY
【最強の朝習慣】７つの習慣を取り入れた私の朝ルーティンを大公開＆徹底解説
https://www.youtube.com/watch?v=D-4i5W1u3m0
AM5時に起きてリセットする、朝の過ごし方🌤一人で過ごす自分時間｜朝の定番メニュー｜目標を叶えるジャーナル｜冬のモーニングルーティン
https://www.youtube.com/watch?v=uH6658WTvmE
【暮らしのvlog】冬のモーニングルーティン/朝4時からの家事習慣
https://www.youtube.com/watch?v=15q7dghSvsw
1日の始まりにゆっくりと深呼吸をする時間を大切に【料理家のモーニングルーティン】小林静香さん篇 アーユルヴェーダ/掃除/深呼吸/料理
https://www.youtube.com/watch?v=LWBtP17XI-g
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目次
00:00 モーニングルーティン
06:47 お昼休み
09:03 白味噌・絹甘のこだわり
11:28 乾燥野菜慈めぐみ＆和なごみのこだわり
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