🦵'이 습관'을 꾸준히 하면 앞으로 무릎 아플 걱정은 없습니다.
오늘 이러면 낫는다는
'관절 건강'에 대해 다뤄볼 예정입니다.✅
바른세상병원 서동원 병원장과 함께
무릎 관절에 대한 모든 것을 샅샅이 분석해 본 이러면 낫는다!
관절에 대한 궁금증이 있다면?
오늘 오후 5시 오건강 채널에서 확인하세요!
💚구독자 여러분의 많은 시청 바랍니다💚
00:00 하이라이트
00:36 오늘의 주제, 관절 건강
01:34 퇴행성 관절염의 정의와 증상
03:13 퇴행성 관절염 환자들의 특징
06:35 퇴행성 관절염 치료
08:26 관절에 좋은 생활 습관
09:40 일상 속 관절 건강을 위한 운동
10:20 관절에 나쁜 운동
10:59 관절을 위한 습관
12:27 마지막 한마디
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